Bí quyết sở hữu mái tóc dày và bồng bềnh như diễn viên Hàn Quốc. Bạn có nhận ra rằng một trong những yếu tố quan trọng giúp tạo nên vẻ ngoài sang trọng, thanh lịch theo phong cách “Old Money” chính là mái tóc không? Những người nổi tiếng như Go Hyun Jung, Kim Tae Ri, Go Yoon Jung, Han So Hee, Kim Sa Rang không chỉ có đường nét khuôn mặt hài hòa mà còn sở hữu một mái tóc dày, bóng mượt, trông rất tự nhiên và cuốn hút.
Kim Tae Ri từng chia sẻ trong một cuộc phỏng vấn rằng cô có quá nhiều tóc đến mức muốn “chia bớt” cho người khác. Thật may mắn cho những ai sở hữu mái tóc dày bẩm sinh, nhưng nếu bạn không được trời phú cho điều đó, đừng lo lắng! Vẫn có những phương pháp giúp tóc dày hơn, bồng bềnh hơn và ít gãy rụng hơn thông qua việc chăm sóc đúng cách.
Vậy làm thế nào để chăm sóc tóc để có được vẻ đẹp tự nhiên, sang trọng và khỏe mạnh như các ngôi sao? Hãy cùng khám phá những bí quyết dưới đây nhé!
1. Dùng loại lược phù hợp để giảm gãy rụng
Việc chọn lược phù hợp không chỉ giúp gỡ rối tóc mà còn bảo vệ lớp biểu bì của tóc, giảm ma sát, hạn chế gãy rụng và giúp tóc trông bồng bềnh hơn.
Một điều thú vị là Kate Middleton, Hwasa, Oh Na Ra đều sử dụng cùng một loại lược! Nữ diễn viên Oh Na Ra từng tiết lộ trong chương trình tvN <삼시세끼> rằng vì tóc cô quá dày nên việc sấy khô sau khi gội mất đến 1 tiếng. Sau khi sấy khô, cô sử dụng lược Tangle Angel để chải tóc và giữ cho tóc luôn suôn mượt.
Lược Tangle Angel (Anh Quốc)
- Giúp làm mượt lớp biểu bì tóc, giảm tình trạng tóc xơ rối.
- Hạn chế hư tổn khi chải tóc.
- Phù hợp với những ai có tóc dày và dài.
Bên cạnh đó, các sao nữ như Park Min Young, Han Hye Jin và So Hee lại tin dùng lược Mason Pearson – một thương hiệu nổi tiếng với lược lông lợn rừng được sử dụng bởi Hoàng gia Anh.
Lược Mason Pearson (Anh Quốc)
- Được làm từ lông lợn rừng, giúp tóc bóng mượt tự nhiên.
- Hỗ trợ phân phối dầu tự nhiên trên tóc, giúp tóc khỏe hơn.
- Gỡ rối tóc hiệu quả mà không làm tóc gãy rụng nhiều.
Mẹo chải tóc đúng cách để giảm gãy rụng:
- Bắt đầu chải từ phần ngọn tóc trước, sau đó mới chải từ chân tóc.
- Chải tóc khi tóc khô hoặc hơi ẩm, không chải ngay khi tóc còn ướt vì lúc này tóc rất yếu.
- Dùng lược răng thưa nếu tóc bạn dễ rối và dễ gãy.
2. Bổ sung protein để tóc chắc khỏe từ bên trong
Chế độ ăn uống đóng vai trò rất quan trọng trong việc giúp tóc mọc nhanh và dày hơn. Một mái tóc khỏe mạnh không thể thiếu protein, vì tóc chủ yếu được cấu tạo từ keratin – một loại protein quan trọng giúp tóc chắc khỏe.
Nữ diễn viên Park Joon Geum từng chia sẻ trên YouTube rằng cô duy trì mái tóc dày và khỏe mạnh nhờ chế độ ăn uống giàu protein và dưỡng tóc đúng cách. Cô đặc biệt khuyên dùng các loại thực phẩm giúp nuôi dưỡng tóc từ bên trong như:
Hạt thông (Pine Nuts)
- Chứa nhiều biotin và vitamin E, giúp tóc mọc nhanh và dày hơn.
- Giúp giảm gãy rụng, làm tóc chắc khỏe hơn.
Dầu ô liu (Olive Oil)
- Diễn viên Kim Sa Rang tiết lộ rằng cô thường xuyên ăn dầu ô liu vào buổi sáng.
- Dầu ô liu chứa chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ nang tóc khỏi hư tổn.
- Giúp tóc bóng mượt, giảm xơ rối và tăng độ đàn hồi cho tóc.
Trứng
- Chứa keratin tự nhiên giúp tóc mọc nhanh và giảm tình trạng tóc yếu.
- Cung cấp kẽm, sắt và vitamin B12, những dưỡng chất quan trọng cho sự phát triển của tóc.
Mẹo bổ sung protein hiệu quả:
- Uống sinh tố bơ, sữa chua và hạt óc chó vào buổi sáng để nuôi dưỡng tóc từ bên trong.
- Thêm dầu ô liu vào salad hoặc trộn cùng cơm để hấp thụ tốt hơn.
- Ăn trứng từ 3-4 lần/tuần để tăng cường độ chắc khỏe của tóc.
3. Massage da đầu để kích thích mọc tóc
Một trong những bí quyết giúp tóc mọc nhanh hơn chính là massage da đầu thường xuyên để kích thích tuần hoàn máu. Khi da đầu khỏe mạnh, các nang tóc sẽ phát triển tốt hơn, giúp tóc mọc nhanh và dày hơn.
Cách massage da đầu hiệu quả:
- Sau khi gội đầu, thoa một lượng nhỏ tinh dầu hoặc serum dưỡng tóc lên da đầu.
- Dùng đầu ngón tay nhấn nhẹ vào các huyệt đạo trên da đầu theo chuyển động tròn.
- Tiếp tục massage trong 5-10 phút để tăng cường lưu thông máu.
- Quấn khăn ấm quanh đầu và để trong 10 phút để dưỡng chất thẩm thấu tốt hơn.
- Xả sạch bằng nước ấm.
Lưu ý:
- Hạn chế nhuộm và uốn tóc quá nhiều, vì hóa chất sẽ làm hư tổn nang tóc.
- Dùng dầu gội ít hóa chất để tránh gây kích ứng da đầu.
- Không gội đầu bằng nước quá nóng, vì sẽ làm mất đi dầu tự nhiên trên tóc.
4. Hạn chế nhiệt và hóa chất để bảo vệ tóc
Tác hại của nhiệt độ cao lên tóc:
- Làm tóc mất độ ẩm, khiến tóc khô xơ và dễ gãy rụng.
- Gây hư tổn lớp biểu bì tóc, làm tóc yếu và khó phục hồi.
Cách bảo vệ tóc khỏi nhiệt độ cao:
- Dùng xịt chống nhiệt trước khi sấy hoặc tạo kiểu.
- Để tóc khô tự nhiên 70-80% trước khi dùng máy sấy.
- Dùng chế độ sấy lạnh thay vì sấy nóng.
Tip chăm sóc tóc nhuộm và uốn:
- Dưỡng tóc bằng dầu dừa hoặc dầu argan để phục hồi tóc hư tổn.
- Ủ tóc 1-2 lần/tuần với mặt nạ tóc chứa protein và keratin.
- Dùng dầu gội không chứa sulfate để giữ màu tóc lâu hơn.
Kết luận
Để có mái tóc dày đẹp tự nhiên như các sao Hàn, bạn cần kết hợp chăm sóc từ bên trong và bên ngoài. Hãy kiên trì thực hiện các bước trên để sở hữu một mái tóc bồng bềnh, dày dặn và khỏe mạnh!
Xem thêm: 3 Kiểu tóc layered cut giúp bạn nâng tầm phong cách ngay lập tức!
